置き換えダイエットに酵素ドリンクは効くの?

仲の良い友人からこれ良いからと勧められて、酵素ダイエットを始めることになりました。
一食をドリンクタイプと置き換えて摂っています。
私は朝食にそれを飲んでいますが、飲み出してから1ヶ月で4キロも体重が減りました。
この先も飲み続け、もっと憧れの体型になれるように頑張っていきます。
断食断食にも多様なやり方がありますが、近頃は酵素ドリンクを利用した断食断食がたいへん流行しています。
酵素ドリンクを食事の代用として飲むことで、酵素ドリンクは市販の野菜ジュースよりも高い栄養価だという風に言われていますし。
ネットをはじめ、様々な口コミを集めてみると、酵素ダイエットなんていうものは、全く期待できないのだという意見があります。
酵素ダイエットが効かないという原因は、やり方のどこかが間違っているか、酵素の働きを上回るほどの反ダイエット的なことをしているのではないでしょうか。
お酒をたらふく飲み、タバコはやめられず、おまけに添加物の多い食事、不足しがちな睡眠と、たくさんの妨げが、ダイエット効果をもたらさないことはよくありますよ!安心してください!
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