おでこニキビの原因

おでこニキビは、食生活の乱れや、睡眠不足が原因と言われています。
また、ストレスもため込んでしまいがちです。
なるべく、規則正しい食生活を続け、夜はゆっくりと睡眠をとりましょう。
また、なるべくストレスをためない生活を心がけるのも大切です。
おでこのニキビは思春期の人に、比較的良くみられるものです。
ホルモンバランスの崩れが原因として考えられます。
すすぎのこしがあって、洗顔料が残っていると、それも原因になってしまうので、しっかりと洗い流します。
おでこを触ってしまうのも、原因になります。
手で触ると、細菌が付きやすくなります。
食生活や睡眠不足の原因、洗顔料のすすぎ残し、手で触る、といったことが原因になります。
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